El "ayuno intermitente",un enfoque que alterna periodos de alimentación y de abstención de alimentos, ha sido una tendencia en el mundo de las dietas, or en parte porque la prensa afirma que celebridades como Beyonce,Hugh Jackman, Ben Affleck y Nicole Kidman lo practican, and pero también porque cada vez más investigaciones revelan que dicho modelo puede promover la pérdida de peso y mejorar la salud general. Sin embargo,el método no es apropiado para todos.
Source: cnn.com